心理療法的な解説
ピュアハート・カウンセリング（心理カウンセリング 催眠療法 大阪 豊中 吹田）のカウンセラーが心に関する理解を整理しました
心理療法的な解説
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- 心の苦しさの原因を理解するのに心理学はいらない
- 心を理解するときの３本柱
- １．条件反射（学習） ［心を理解するための三大要素］
- 人は誰でも自らの内部に自己を成長させる力をもっている
- 人の成長とは？
- 経験は、２つに分類できる
- 人生を付きまとう「人としての成長」を妨げる子供時代の経験
- 直接的体験よりも重要な二次的体験
- 不快を浄化する二次的体験と、不快を強化する二次的体験
- もともと人は、性善でも性悪でもない、ただ普通の人間
- 学習の蓄積について
- 『心』という ブラック・ボックス
- 不要な学習を最小限に留めるために
- 子供が嫌な体験をしたときに、親が、まずすべきこと
- 守ろうとすると、逆に、苦しめることになる
- 「子供を守る」とは、子供の何を何から守ることなのか？
- 自分の中にある「自分を守ろうとする機能」
- 心を苦しめる重大な思い込み
- ２．心が苦しいという感覚 ［心を理解するための三大要素］
- 学習が現在の動作に現れる
- 感覚が行動をコントロールする
- 感覚と感情の関係
- 心とは何か？
- ２種類の『心の苦しさ』
- ３．解釈 （心を理解するための三大要素）
- 生命活動に関する「解釈」の例
- 解釈が始まる理由
- 正しい解釈のために
- 解釈に関する参考情報
- 「基礎の解説」のまとめ
- 心理療法的な解説
- 心の苦しさを解決する方法
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